Your Browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Lo ideal es implicando más la musculatura glútea y menos el cuádriceps. Desde la posición de pie, ojeada al frente con pies abiertos a la anchura de los hombros y puntas https://cheapbookmarking.com/story16806715/rutina-de-ejercicios-para-piernas-y-gluteos-para-tontos